運動をしたり、ゲームをしたり、多くの人と会話を楽しむことで全身に血液が行き渡りやすくなって、脳に血液が流れ脳が活性化します。

料理の話、しりとり、トランプ、クイズ、パズル、グーパー体操、指体操、漢字の書き取り、音読、音楽・・・

ケガを治したり、けがの予防のために、本来の身体を総合的に元気にしていきましょう。脳トレ体操は重要な役目があります。

ぜひとも
  気軽にご参加ください